Cómo ayudar a un amigo que sufre violencia doméstica

Hay muchas cosas que puede hacer para apoyar a un amigo que está en una relación con alguien que usa tácticas violentas para ganar poder y control. Estos son sólo unos pocos. No dude en llamar a nuestra línea directa de crisis al 800.681.8663 o 304.340.3549 si necesita ayuda.

• Asegúrele que el abuso NO es culpa de su amiga ni de sus hijos. Ella no causó la violencia. Nadie merece ser abusado.

• Infórmese sobre los mitos y los hechos sobre la violencia doméstica. Reúna información sobre los programas de apoyo locales como la YWCA para usted y su amigo.

• ESCUCHA a tu amiga y CREA lo que te dice. Hacerle saber que te preocupas por ella y que la escucharás si quiere hablar puede ser la mejor ayuda que puedas ofrecer.

• No subestime el peligro en el que se encuentra. La violencia doméstica puede provocar lesiones físicas graves o la muerte. El momento más peligroso para una víctima de violencia doméstica es dejar una relación abusiva.

• Ayúdela a planificar con anticipación para pensar en los pasos que puede tomar cuando su pareja es abusiva. Haga una lista de las personas a las que puede llamar y los lugares a los que puede acudir en caso de emergencia, incluido el refugio confidencial de la YWCA. Puede comunicarse con nuestra Línea de crisis las 24 horas al (509) 326-CALL (2255) para obtener más ayuda con esto.

• Si está planeando irse, SUGIERA que junte y esconda una maleta con ropa, artículos personales, dinero, identificación y tarjetas de seguridad social, certificados de nacimiento, registros del seguro médico, talonarios de cheques, registros bancarios y otros documentos importantes para ella. y sus hijos.

• Hágale saber que no está sola. La violencia doméstica les ocurre a mujeres de todos los ingresos y niveles educativos, orígenes raciales y étnicos, religiones y edades.

• Permítale que exprese sus sentimientos, no trate de quitárselos o cambiarlos. Es común que las mujeres tengan reacciones conflictivas al abuso, como amor y miedo, culpa e ira, esperanza y tristeza. Hágale saber que estos sentimientos conflictivos son normales.

• No asuma que sabe lo que es mejor para ella. Hágale saber que la apoyará sin importar lo que decida. Para ayudar, sea paciente y respete sus decisiones, incluso si no está de acuerdo con ellas.

• Anímela a tomar sus propias decisiones. Es reconfortante saber que alguien confía en su juicio. Ayúdelo a pensar en diferentes opciones, pero permítale que evalúe cada una por sí misma y confíe en que ella tomará las decisiones correctas por sí misma.

• Cuídate. Ayudar a un amigo en una relación abusiva es estresante y puede hacer que te sientas agotado e indefenso. Debe cuidar su propio bienestar físico y emocional. Busque apoyo para usted mismo que lo ayude con sus sentimientos, miedos, frustraciones y reacciones al abuso.

YWCA Resolve Family Abuse Program

Líneas de crisis de violencia doméstica las 24 horas:

Área de llamadas de Charleston: 304.340.3549

Número gratuito: 800.681.8663

Número administrativo: 304.340.3549

Oficina del condado de Boone: 304.369.4189

Oficina del condado de Clay: 304.587.7243

También operamos el Centro de Intercambio y Visitas Monitoreado de la YWCA para padres e hijos. Para programar una cita llame: Lunes - Viernes: 304-610-9118 | Sábado - Domingo: 304-414-0016